En este artículo te vamos a dar algunas recomendaciones que te ayudarán a aprovechar al máximo tus jornadas de estudio online.
1- Cuando estudias desde tu computadora, deja el celular en otra habitación o bien desconéctalo del wifi o apaga los datos.
2- Si estudias desde tu celular, bloquea las aplicaciones que te distraen como facebook, instagram, twitter, snapchat o tik tok.
3- Pon música que te guste pero que no tengas que cantar, porque eso será aún mayor distracción.
4- Ten a la mano todo el material que necesitarás para estudiar, cuaderno, lápices y plumas, goma, calculadora y cualquier otro material que requieras.
5- Enfócate sólo en las lecciones que te marca el plan de estudios, para que no divagues entre varias materias al mismo tiempo.
6- Buscar un lugar tranquilo o evitar estar en lugares ruidosos.
7- Comer bien un par de horas antes de empezar las jornadas de estudio.
8- Intenta no hacer dos cosas al mismo tiempo, cuando estés estudiante sólo enfócate en eso.
9- Toma mucha agua, neuronas hidratadas son neuronas que aprenderán mejor todo lo que estudies en el día.
10- Algo muy importante para aumentar la capacidad de concentración es dormir bien.
Si próximamente estas por presentar tu examen Exacer, creemos que estos tips te van ayudar.
